“私人定制”来为宝宝补钙

　　“私人定制”来为宝宝补钙

　　说起给宝宝的“私人定制”，不少爸妈首先想到的就是婴儿车、安全座椅、早教课程等。但其实，宝宝正处在生理发育的特殊时期，尤其在补钙这件事儿上，更是要随年龄、生理状况的不同而差异化对待，不可同日而语。

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　　补钙量不可盲目

　　不同成长阶段每天钙的供给量是不一样的，并不是越多越好，根据儿童生长发育的需求，中国营养学会提出了相应的膳食钙摄入推荐的供给量：0至6个月的小Baby，钙适宜摄入量为300毫克/天，6个月以上的宝宝，每天钙的适宜摄入量变为400毫克;随着宝宝的成长，1-3周岁时，宝宝每日钙的适宜摄入量为600毫克/天，而3-6周岁学龄前期钙适宜摄入量为800毫克/天。因此，家长要将奶水、饮食中的钙含量减去后，看看还有多大的缺口，然后适量给宝宝补充。

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